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담낭 제거 수술(담낭절제술) 후에는 담즙 저장고가 사라져 담즙이 계속 소장으로 흘러가게 됩니다.그래서 수술 직후에는 특히 지방 소화가 일시적으로 불편할 수 있어요.아래에 회복 단계별 식단 가이드 + 주의 음식 + 실천 팁을 정리했습니다. 1️⃣ 수술 직후 ~ 1주 (적응기)목표: 장 자극 최소화✔ 권장 음식미음, 죽흰쌀밥 + 맑은 국바나나, 삶은 감자두부, 계란찜저지방 우유·요구르트(소량)❌ 피해야 할 음식튀김, 삼겹살, 치킨기름진 국물 (설렁탕·곰탕)커피, 탄산, 술우유 과다 섭취2️⃣ 수술 후 2~4주 (적응 회복기)목표: 서서히 정상 식사로✔ 권장 음식흰 살 생선, 닭가슴살삶거나 찐 채소잡곡은 소량부터사과·배·귤 (껍질 제거)❌ 주의 음식기름진 고기매운 음식, 젓갈라면·짜장·피자과자·케이크3️⃣ ..

허리 통증이나 목 통증이 반복되면 가장 먼저 떠오르는 걱정은“수술해야 하는 건 아닐까?”입니다.하지만 모든 척추질환이 수술이 필요한 것은 아닙니다.최근에는 비수술 치료만으로도 통증을 조절하고 일상생활을 유지하는 경우가 매우 많아졌습니다. 이번 글에서는👉 척추질환의 비수술치료와 수술치료를 명확하게 비교하고👉 어떤 경우에 어떤 치료가 적합한지👉 중장년·노년층이 꼭 알아야 할 치료 선택 기준을 정리해 드립니다.척추질환, 왜 치료 선택이 중요할까?척추질환은 단순한 통증 문제가 아닙니다.신경 압박이 지속되면 저림, 감각 이상, 근력 저하, 보행 장애로 이어질 수 있고,치료 시기를 놓치면 회복 기간이 길어지거나 후유증이 남을 수 있습니다.대표적인 척추질환은 다음과 같습니다.허리디스크(요추 추간판 탈출증)목디스..

“생리 때만 되면 일상이 멈춰요.”“진통제를 먹어도 소용이 없어요.”“생리 기간이 아닌데도 골반이 계속 아파요.”이런 증상이 반복된다면 단순한 생리통이 아니라 자궁내막증일 수 있습니다.자궁내막증은 많은 여성이 겪고 있지만 진단까지 오래 걸리는 질환 중 하나로, 조기에 관리하지 않으면 통증·난임·삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다.오늘은 자궁내막증의 원인부터 증상, 진단, 치료, 그리고 생활 속 관리법까지 차분히 정리해 보겠습니다.자궁내막증이란?자궁내막증은 자궁 안에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 밖에 존재하는 질환입니다.이 조직은 난소, 나팔관, 골반 복막, 방광, 장 등 다양한 부위에 붙어 자랍니다.문제는 이 조직이 생리 주기에 반응해 출혈과 염증을 반복하지만, 밖으로 배출되지 못한다는 점입니다.이로..

담석증과 담낭염은 서로 밀접하지만 ‘같은 병은 아닙니다’.핵심은 👉 돌이 있느냐(담석증) vs 염증이 생겼느냐(담낭염)입니다. 아래에서 증상·원인·치료·응급성까지 한눈에 비교해 드릴게요. 담석증 vs 담낭염 핵심 차이표 구분 담석증 담낭염정의담낭 또는 담관에 담석(돌) 존재담낭에 염증 발생원인담즙 성분이 굳어 돌 형성대부분 담석이 담낭관을 막아 염증 발생증상 유무무증상 많음 (60~70%)증상 뚜렷, 통증 심함통증 특징식후 우상복부 통증, 간헐적지속적 통증, 점점 심해짐발열거의 없음발열·오한 흔함응급성대체로 낮음응급질환치료관찰 or 수술항생제 + 수술..

담석증은 담낭(쓸개) 안이나 담관에 담즙이 굳어져 돌처럼 형성되는 질환입니다.무증상인 경우도 많지만, 증상이 나타나면 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어요.담석증의 증상 → 치료 방법 → 수술 종류 순서로 정리해 드릴게요. 1️⃣ 담석증의 주요 증상✔ 무증상 담석건강검진에서 우연히 발견전체 담석 환자의 약 60~70%증상이 없으면 치료 없이 경과 관찰이 원칙✔ 증상 있는 담석 (담낭담석)가장 흔한 형태입니다.우상복부 통증→ 명치 또는 오른쪽 갈비뼈 아래 통증식후 통증, 특히 기름진 음식 후통증이 오른쪽 어깨·등으로 방사구역, 구토, 소화불량통증 지속 시간: 30분~수 시간✔ 합병증 발생 시 증상담석이 담관을 막으면 응급상황이 될 수 있습니다.고열, 오한 (담관염)황달 (눈·피부가 노래짐)짙은 소변, 회색 ..

“자궁근종이 있다고 해서 꼭 자궁을 들어내야 하나요?”“임신 계획이 있는데 수술을 해야 할까요?”“근종이 커졌다고 하는데, 절제술이 가능한지 궁금해요.”자궁근종을 진단받은 많은 여성들이 가장 먼저 떠올리는 고민입니다.다행히 모든 경우에 자궁을 제거해야 하는 것은 아니며, 자궁을 보존하면서 근종만 제거하는 ‘자궁근종 절제술’이 가능합니다.오늘은 자궁근종 절제술이 무엇인지, 어떤 경우에 필요한지, 수술 방법과 회복 과정, 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.자궁근종 절제술이란?자궁근종 절제술(Myomectomy)은자궁은 그대로 두고, 자궁에 생긴 근종만 선택적으로 제거하는 수술입니다.✔ 임신을 계획 중인 여성✔ 자궁 보존을 원하는 여성✔ 증상이 심하지만 자궁 전체 제거는 부담스러운 경우이런 분들에게 주로 시행..