🤒 목 안이 따끔, 침 삼키기도 힘든 편도선염!

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mystory2648 2025. 11. 19. 19:17

여러분! 환절기나 피로가 쌓였을 때 목이 칼칼하고 침 삼킬 때마다 따끔거리는 경험, 한 번쯤 있으시죠? 이는 흔히 편도선염일 가능성이 높습니다.

편도선염은 매우 흔하지만, 심해지면 일상생활이 어려울 정도로 고통스러울 수 있습니다. 오늘은 편도선염이 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나며, 집에서 할 수 있는 관리법과 병원 치료법까지 상세하게 알아보겠습니다.

편도선은 목젖 양쪽에 있는 림프 조직으로, 우리 몸에 들어오는 세균이나 바이러스 같은 외부 침입자들을 막아내는 면역 기관 중 하나입니다.

편도선염은 이러한 편도선 조직에 세균이나 바이러스가 침투하여 염증이 생기는 것을 말합니다.

주요 원인:
- 바이러스 감염 (가장 흔함): 아데노바이러스, 인플루엔자 바이러스 등이 주원인입니다.
- 세균 감염: 특히 $\text{A}$군 용혈성 연쇄상구균이 흔한 원인이며, 이 경우 항생제 치료가 필요합니다.
발병 시기: 면역력이 떨어지는 환절기나 과로, 스트레스가 심할 때 자주 발생합니다.

편도선염의 증상은 감기와 비슷해 혼동하기 쉽지만, 몇 가지 특징적인 증상이 있습니다.

증상 구분	세부 증상	특징
인후통 (가장 흔함)	목이 따끔거리고 화끈거림. 침이나 음식물을 삼킬 때 통증이 극심함.	통증이 귀 쪽으로 퍼져나가는 '연관통'이 나타나기도 합니다.
발열 및 오한	38°C 이상의 고열이 동반될 수 있으며, 몸이 떨리는 오한을 느낌.	특히 세균성 감염 시 고열이 흔하게 나타납니다.
전신 증상	두통, 무기력함, 전신 근육통, 관절통.	몸살감기와 유사하여 일상 활동이 힘들어집니다.
구강 내 증상	편도가 빨갛게 붓고, 표면에 하얗거나 노란 삼출물이 끼어 보입니다.	심한 경우 목젖 주변까지 염증이 퍼질 수 있습니다.
림프절 비대	목 앞쪽과 턱 아래에 있는 림프절이 부어 만지면 통증이 느껴집니다.	이는 몸이 염증과 싸우고 있다는 신호입니다.

⭐ 합병증 주의: 편도선염이 심해지면 편도 주변에 농양이 생기는 '편도 주위 농양' 으로 발전할 수 있으며, 연쇄상구균 감염을 방치할 경우 '급성 사구체 신염'이나 '류마티스열' 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.

편도선염의 치료는 원인이 바이러스인지 세균인지에 따라 달라지며, 증상 완화를 위한 대증 치료가 병행됩니다.

세균성 편도선염 (항생제): 의사의 진단 후 세균성 감염으로 확인되면 약 7~10일간 항생제를 복용하게 됩니다. 임의로 중단하지 말고 처방된 기간 동안 꾸준히 복용해야 재발 및 합병증을 막을 수 있습니다.
바이러스성 편도선염: 특별한 항바이러스제는 없으며, 대부분 자연 치유됩니다. 통증 및 발열 완화를 위한 약물(소염진통제, 해열제)이 주로 처방됩니다.
대증 치료: 염증과 통증을 줄여주는 소염진통제와 해열제를 복용하여 증상을 완화합니다.

충분한 휴식: 면역력을 높이는 가장 좋은 방법입니다. 과로와 스트레스를 피하고 충분히 잠을 자야 합니다.
수분 섭취: 열을 내리고 목의 건조함을 막아 통증을 완화합니다. 물, 미지근한 보리차, 이온 음료 등을 자주 마셔주세요. (단, 뜨겁거나 차가운 음료, 산성 음료는 피합니다.)
가습: 건조한 환경은 목을 더 아프게 합니다. 실내 습도를 50~60%로 유지하고, 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어둡니다.
따뜻한 소금물 가글: 미지근한 물에 소금을 약간 넣어 하루 수차례 가글하면 목의 염증을 완화하고 통증을 일시적으로 줄이는 데 도움이 됩니다.
자극적인 음식 피하기: 맵고 짜고 뜨거운 음식, 탄산음료 등은 염증 부위를 자극하므로 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 섭취해야 합니다 (죽, 미음, 계란찜 등).

다음과 같은 경우에 전문의와 상의하여 편도 절제술을 고려할 수 있습니다.

편도선염은 대부분 충분한 휴식과 약물 치료로 1주일 내에 호전되지만, 만성화되거나 합병증이 생기지 않도록 초기 관리가

중요합니다. 목 통증이 심하고 고열이 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.

건강한 목 관리로 편안한 일상을 되찾으세요!